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压力面试是指有意制造紧张#xff0c;以了解求职者将如何面对工作压力的一种面试形式。
事实上#xff0c;压力面试不是单独存在的一类面试#xff0c;往往是穿插在面试过程中。
面试人通过提出不礼貌、冒犯的问题#xff0c;或者用怀疑、…01-什么是压力面试
压力面试是指有意制造紧张以了解求职者将如何面对工作压力的一种面试形式。
事实上压力面试不是单独存在的一类面试往往是穿插在面试过程中。
面试人通过提出不礼貌、冒犯的问题或者用怀疑、尖锐、挑衅的语气发问使应聘者感到不舒服针对某一事项或问题做一连串的发问直到应聘者无法忍受。 压力面试无处不在几乎会出现在任何场合。面试官在面试过程中冷不防的就给你制造点高压提几个刁钻的问题或者摆出一种非常冷酷的状态。应聘者是否在面对挑战和严酷形式还能表现如一呢这就要看每个人的心理承受能力。
压力面试主要考察应聘者心理承受能力、抗高压能力、应变能力、人际交往能力 02-压力面试的形式
1️⃣环境压力
通过面试现场的环境布置或特意制造严肃气氛来施加压力。比如6位面试官对一位求职者进行面试面试官个个正襟危坐、表情严肃面试官通过简单的行为语言对应聘者进行施压。
2️⃣语言压力
通过提一些不友好的问题对应聘者进行施压比如
“我看你的毕业院校虽然是二本却不是双一流的学校作为普通高校毕业生你觉得自己的优势是什么” “今天的面试我对你的表现很不满意你知道自己有哪些回答是不符合我们招聘需求的吗” “你给自己本次面试打几分” 3️⃣僵局压力
当应聘者回答完问题后面试官陡然不问了故意盯着你四目相对让面试陷入僵局来观察应聘者反应。
4️⃣节奏压力
步步紧逼容不得你过多思考问题一个接着一个甚至一个问题还没有回答完另一个问题接着跟上来了。
很多应聘者面对压力面试会因为高压气氛影响情绪和语言表达尤其对缺少经验的应届生来说压力面试简直是“人间地狱”。
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1️⃣调整心态
如果把压力面试比作弹簧效应的话面试官是施力者而应聘者就是受力者。
应聘者受到的环境压力越大其自身的爆发潜力和空间也就越大受到的环境压力越小其自身的爆发潜力也越小。
所以一定程度来说压力面试并不是一件坏事它能激发人的潜力。 当应聘者在应对压力面试时首先是要能识别面试官在进行的是压力测试比如遇见面试官问一些“不友好”的问题先不要急躁暴走先分析一下自己是不是已经进入了压力面试
其次必须保持情绪稳定用敏捷的思维和良好的控制力来化解面试官的压力拷问。如果没有处理好情绪波动受现场环境影响极大那么很容易发挥失常。
举一个真实的例子职前菌之前作为面试官参加过一场压力面试应聘者个人能力其实挺强TA曾在国内某卫视负责过几个不错的栏目岗位相关的技能也都匹配。但因为TA参加面试时过于紧张以至在回答几位面试官提出的问题TA均未答到点上最终TA被OUT。 所以面对压力面试一定不要紧张不要紧张不要紧张重要的事情说三遍
如果感觉自己难以平复紧张情绪多做几个深呼吸暗示自己坐在对面的不是面试官是几颗“白菜”也非常有用。
2️⃣绕开陷阱
当面试官突然“发难”最好的解决办法是识破陷阱具体步骤如下
STEP1保持镇定
应聘者不要被突如其来的“发难”、”质疑”给吓住。只要自己认真面对每个问题且推理符合逻辑回答能自圆其说就应该对自己的判断和回答有信心保持微笑和镇定。
STEP2耐心解释
应聘者可以把面试官看作一位难缠的客户在坚持自己见解的同时对他的无理挑剔给予心平气和地解释要显得有耐心和涵养尽力表现出一个有职业素养的人应有的沉着和冷静而不是激动、失态地据理力争。
STEP3提出反问
除了解释应聘者也可以提出反问。比如“您觉得我的简历有什么需要改进的地方”或“您对我的面试表现失望请问优秀的面试表现应该是怎样的”等等。
3️⃣奋战到底
如果你非常幸运地被一群面试官轮番提问问题一个一个向你袭来面对这类压力面试问题时我们最好的应对方法就是坚持到底用足够的耐心和信心诚恳而认真地回答每一个问题就可以了。
这种形式的压力面试往往是考察应聘者的适应能力、忍耐能力、对领导的服从性、独立工作的能力、处理困难问题的能力、处理紧急事件的能力、职业态度及职业作风等等。 04-写在最后
日本知名动画导演宫崎骏曾说过这样一句话“也许有人陷入了极大的困窘也许有人会化压力为动力所以机会是很多的。”
既然面试形式非我们所能预测和改变何不努力做好每一步如果因为一点压力就退缩主动放弃一次机会岂不是得不偿失所以不要惧怕压力面试加油
END今天的分享就到此结束了点赞关注不迷路
